什么是骨質(zhì)疏松癥？
骨質(zhì)疏松的特點(diǎn)？
1.“無(wú)聲無(wú)息”：患者往往等到骨折才知道。2.女性比男性多:由于絕經(jīng)后，女性荷爾蒙分泌銳減，加速骨質(zhì)的流失。3.隨著年齡的增加，骨質(zhì)疏松癥的患病率亦相繼上升。
骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)？
骨質(zhì)疏松與骨折的危害性？
1.骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重后果：骨質(zhì)疏松性骨折，尤其是髖部骨折；
2.死亡率高：有20%的髖部骨折會(huì)在1年內(nèi)死亡；
3.致畸致殘率高達(dá)50%，25%的患者生活不能自理；
4.一般需要手術(shù)，術(shù)后僅25%患者能完全恢復(fù)至骨折前水平；
5.康復(fù)緩慢，有20%的患者會(huì)在一年內(nèi)再次發(fā)生骨折。
骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防？
1.攝入足量的鈣、維生素C、維生素D及蛋白質(zhì)食物：魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋、豆類(lèi)、雜糧、蔬菜；
2.多曬太陽(yáng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；
3.預(yù)防摔跤；
4.不吸煙、不飲酒，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料；
5.每年定期到醫(yī)院進(jìn)行一次骨密度檢查；
6.出現(xiàn)身體疼痛不適，及早來(lái)醫(yī)院檢查。 |
